Partenaire de la SSS

 
 

Eau libre

(Bilder: DLRG)

 

700 m kayac de sauvetage (Ski Race)

Le compétiteur fait un parcours d’environ 700 m avec le kayac de sauvetage (Surf Ski).

 

500 m planche de sauvetage (Board Race)

Le compétiteur fait un parcours d’environ 500 m couché ou à genou sur la planche de sauvetage (Rescue Board).

 

300 m nage dans le ressac (Surf Race)

Le compétiteur nage un parcours d’environ 300 m. Le départ et l’arrivée se trouve directement au bord.

 

90 m sprint dans le sable (Beachsprint)

Le compétiteur fait un sprint de 90 m dans le sable.

 

Triathlon de sauvetage (Oceanman/Oceanwoman)

Le compétiteur accomplit les disciplines Beachsprint, Surf Race, Board Race et Ski Race. L’ordre est préalablement tiré au sort. Dans le but de se délimiter avec le triathlon Ironman, cette discipline s’appelle depuis 2006 Oceanman/Oceanwoman et non plus Ironman/Ironwoman.

 

Beach-Flags

Lors du départ, les compétiteurs sont couchés sur le ventre, les pieds touchant la ligne de départ. Environ tous les 20 m, il y a des témoins placés dans le sable. Lors du signal de départ, les compétiteurs essaient d’attraper un des témoins. Etant donné qu’il y a toujours un témoin de moins par rapport au nombre de compétiteurs, un des compétiteurs est éliminé à chaque tour.

 

Relais combiné de sauvetage (Taplin Relay Race)

Quatre compétiteurs accomplissent une des disciplines du triathlon de sauvetage Oceanman/Oceanwoman sous forme de relais.

 

Sauvetage avec planche de sauvetage (Rescue Board Rescue Race)

Cette discipline réunit deux compétiteurs. Après le signal de départ, le premier nage jusqu’à sa bouée. Arrivé à la bouée, c’est au deuxième compétiteur de prendre le départ avec la planche de sauvetage. Il va jusqu’au premier compétiteur, le charge sur sa planche et les deux retournent vers le point d’arrivée.

 

Sauvetage avec ceinture de sauvetage (Rescue Tube Rescue Race)

Une équipe est composée de quatre athlètes (un nageur avec palmes, une victime et deux sauveteurs). Après le signal de départ, le nageur avec palmes saisit ses palmes et la ceinture de sauvetage, il se jette à l’eau et chausse les palmes et la ceinture. Ensuite, il nage jusqu’à la bouée et attache la ceinture autour de la victime. Le nageur avec palmes remorque la victime jusqu’à la plage. Arrivée à environ 1.2 m de profondeur, ce sont les deux sauveteurs qui prennent en charge la victime et la portent jusqu’à la ligne d’arrivée.

 

4 x 90 m relais sprint dans le sable (Beach Relay)

Quatre compétiteurs font un sprint de 90 m chacun dans le sable.