Région Romande 
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SSS News
01. septembre 2010
Ateliers de travail NSFO: Démarrage pour les nouvelles formations dans les sections
07. mai 2010
Cours de reconversion lac et rivière
04. mai 2010
Statistiques des noyades 2010
Conditions d'examen plongée libre de sauvetage
Épreuves ayant lieau durant le cours et évaluées par le moniteur
- Nager 15 minutes sans interruption. Plusieurs styles sont autorisés pendant l'epreuve.
- Sprint sur une distance de 100 m.
- Nage de transport et nage sauvetage avec la prise de la clé et la prise au menton. Chaque technique est à faire sur 50 m. Il n'y a pas de temps limite.
- Saut d'une hauteur d'au moins 1 m. Après avoir émergé, nager encore en surface pendant 2 à 3 inspirations.
- Apnée horizontale sur 25 m. Départ dans l'eau.
- Ramener en une seule plongée. 10 objets (assiettes, anneaux) immergés à une profondeur d'au moins 3 m et répartis sur une surface de 4 x 10 m. Après la remontée, le tuba doit être vidé et les objets doivent être transportés sur une distance d'au moins 5 m.
Épreuves ayant lieu le jour de l'examen et valuées par les experts
- Orientation: effectuer un huit couché ou debout (suivant la profondeur de l'eau) en nageant en position ventrale et dorsal. Ni le fond ni la surface de l'eau ne doivent être touchés.
- Rettungsparcours: Sprung ins Wasser, 85 m Schwimmen, Abtauchen kopfwärts, 15 m Streckentauchen, 50 m Rettungsschwimmen auf Zeit. Danach: Beatmungsstellung, Bergen, Beurteilen des Rettlings, Beatmen am Phantom.
- Examen théorique (répondre juste à 12 questions sur 15)