Cours / Freediver

Freediver

Le cours freediver s’adresse à tous ceux qui aiment bien faire du schnorkel mais qui ne disposent pas de brevet de natation de sauvetage. L’âge minimal pour participer à ce cours est fixé à 10 ans. L’apprentissage de la bonne technique, peu de théorie et un maximum de plaisir constituent l’essentiel de ce cours. Sa durée est d’au moins 6 heures ; il n’y a pas d’examen final.

Pour l’obtention du brevet de freediver, les participants doivent remplir les exigences minimales ci-après:

  • Avec l’équipement du plongeur libre, nager rapidement 250 m de crawl en position ventrale et 50 m en position dorsale
  • Connaître les bases du dauphin (introduction)
  • Maîtriser de la respiration par le tuba et vidange du tuba
  • Plonger à 3 – 5 m
  • Equilibrer correctement la pression
  • S’orienter sous l’eau
  • Connaissances au sujet de l’entrée dans l’eau et l’exécution d’au moins un saut
  • Connaissances au sujet de l’équipement du plongeur libre, du danger de l’hyperventilation, du danger de l’apport d’air étranger sous l’eau et des dangers en eaux libres
  • Connaître les règles de la plongée
  • Jeux et plaisirs durant le cours

Exigences à l’attention du moniteur de cours

Le moniteur de cours dispose d’une formation de plongée libre de la SSS ainsi que d’une formation méthodologique et didactique (cours de moniteur).

Brevet de freediver